back to top

(Source: palebluepink)

(Source: ms-c33)

Batido de zanahoria, kiwi, naranja y yogur

Batido de zanahoria, kiwi, naranja y yogur

(Source: berriescitrusavocado)

veganinspo:

Vegan Pasta Alfredo 
This recipe & this site look great! Minimal ingredients that are accessible. This one is soy free and uses cauliflower & almond milk for the sauce. 

veganinspo:

Vegan Pasta Alfredo 

This recipe & this site look great! Minimal ingredients that are accessible. This one is soy free and uses cauliflower & almond milk for the sauce. 

srafandseedpods:

OH MY GOD one of our tigers did this (and it isn’t stuck on his head; one of the keepers went in to see if he needed help and he undid this and redid it on his own a few times) but oh my god hE’S PRETENDING TO BE A LION IM GONNA DIE

(Source: yanderemayor)

9 de cada X personas no saben leer en números romanos

(Source: autremondeimagination)

¿POR QUÉ ES NECESARIO TOMAR un chingo de agua al día?

Su cerebro es su activo líquido más grande. Se compone de más de 85 por ciento de agua. No es de extrañar entonces que si usted está deshidratado, su capacidad de pensar se reduce drásticamente, al igual que el rendimiento de todo su cuerpo.

● El agua es segundo después del oxígeno en la supervivencia. Un cuerpo puede vivir durante minutos sin oxígeno durante unos días sin agua, y varias semanas sin alimentos.

● El cuerpo humano es 60% de agua, la sangre es 90% de agua, los músculos son 75% de agua, y el hueso es 25% de agua. El agua es una de las principales estructuras del cuerpo. Drene su cuerpo de agua se le dejó con unas cuantas libras de productos químicos que son un valor aproximado de $ 5 chicos!

● Su cerebro es de 1/50 de su peso corporal total, pero recibe el 20% de la circulación de la sangre, por lo que 1/5 de las necesidades de agua de su cuerpo proviene de su cerebro.

● Balances hídricos y regula casi todos los sistemas del cuerpo - regulación de la temperatura, la digestión y excreción de los residuos. No se puede eliminar las toxinas de tu cuerpo con agua insuficiente.

● La mayoría de los dolores de cabeza y la sensación de fatiga son causados ​​por deshidratación.

● Se pierde cerca de 10 vasos de líquido cada día en sudor, orina y heces. Incluso el aire que exhala contiene vapor de agua vital.

● Si espera hasta que tenga sed para beber, ya está deshidratado. A diferencia de hambre, la sed es una mala señal.

● Las bebidas que contienen cafeína (refrescos de cola y café) son diuréticos, lo que significa que reducen la capacidad del cuerpo para absorber y retener el agua - que robar el cuerpo de agua.

● Es la forma más eficiente el tiempo la mayor parte de la mejora de su estado de ánimo y el rendimiento general. Se toma unos segundos para beber un vaso de agua, pero los beneficios duran por horas.

● En combinación con un estilo de vida saludable, el consumo de agua aumenta la pérdida de peso.

—(A través de sabersecrets )
4 weeks ago | 573 notes | Reblog